2013년 11월 15일

0.

음...

1달 동안만 운동과 식이를 잘 지켜보기로 했다.

지금 몸매가 싫다거나 그런 건 아니지만 

지금보다 더 건강한 몸을 갖고 싶은 마음과 운동습관을 갖고 싶어서 시작 

1.

위대한 개츠비를 이번 달에 공부한다는 말에

굿모닝 팝스를 다시 시작.

엄마랑 같이 조금씩 듣고 있다.

엄마가 영어를 시작해서 영어 수업과 관련한 이야기들을 해주는데 재밌다.

2.

오늘의 식단

아침 : 우롱차

점심 : 연두부, 샐러드, 훈제연어, 파스타 한 포크(?) 물론 샐러드 드레싱 있었음.