언젠가, 그리워질 이 순간

살빼기살빼기 둥둥 힘내기 힘내기 웃기 웃기 >ㅅ< 화이팅 화이팅

11월 16일 : 58.2 힘내자 (: 11월 30일 목표 : 55 화이팅!

이뻐지기로 노력하려고 하였으나... 위너스가 끝난 후에 ;ㅅ; 호가든 병맥을 마시고 떡볶이를 먹었기 때문에 14일부터 시작하기로 했다 ^^ ....... 노력해야지 ;ㅅ; 흑 ;ㅅ;

앞으로 아침과 저녁은 생식으로 대체하고 점심은 대신 배부르지 않는 한도에서 먹을 수 있도록 하기 하루에 한시간씩 운동하기! 항상 웃기 좋은 생각만 하기 차근차근하기

과자와 뻥튀기는 입에 대지 않을 것이오! 왜냐하면 피부를 위해서이기도 살을 위해서이기도 건강을 위해서이기도 하기 때문이오! 그렇다고 빵을 먹은 내가 한심스럽지만 흑 T^T

아침 : 순두부찌개 + 김치 + 밥 반공기 점심 : 육개장 + 밥 반공기 + 춘권(?) + 고구마샐러드 + 김치 간식 : 뻥튀기(많이먹었다..........................) 저녁 : 초코와플(?) =>운동을 하지 못해서 큰일이다 원래는 오늘 운동을 하려고 했는데 ;ㅅ; 어쩔 수 없다 시험기간이니까.. 대신에 시간이 난다면 내일 테니스를 칠 수 있다면 좋을 듯?! 운동 안하니까 더욱 더 음식에 신경써야겠음! 요새 피부도 안좋아지는데 밀가루 음식은 피해야지 하면서 뻥튀기와 초코와플을 먹다니 ;ㅅ; 따라서! 몸에 좋은 것만 먹기!! 피부를 위해서라도! 힘내쟈//ㅅ// ---------------- 프로젝트를 하다가 스트레스를 받아서인지 초코렛, 껌, 칸쵸, 그리고 과자 하나 더 있는데 먹었다. ..

오늘은 떡 2개 먹었다 어제 너무 많은 음식들이 배 안에 들어가서 바지가 맞을지도 걱정이 되는 ;ㅅ; 원피스의 Nami를 모델로 잡고 //ㅅ// 열심히 한걸음씩 나아가야겠다 오늘 몸무게 재어보았더니 2kg정도 찐듯? 우선은 3kg만 빠지도록 노력해야지 //ㅅ// 많이 움직이고 물을 많이 마시고 그리고.. 지금부터 먹지말기!! 그러면 컴전 아니 창종 열심히 하자 //ㅅ//

고등학교 친구가 오랜만에 방명록을 남겨서 그 친구 싸이에 가서 방명록에 갔다가 누군가를 봤고 그 사람의 싸이에 가게 되었다. 뭐랄까 질투? 제자리에 있다는 한순간의 바보스러움? 여러가지 감정이 들면서 다시한번 달려봐야겠다는 생각이 들었다. 나를 위해서, 그리고 나에게 상처준 사람들에게 revenge하기 위해서 열심히 하지만 내적으로도 성숙해야할 것 다짐하고 다짐하기 내적으로는 그 사람을(JG) 외적으로는 그 사람을(B) 생각하면서 생활하기!!

지금 점심까지 먹고 글을 쓰는 중 뭐 먹을만 했다 반숙보다는 완숙이 비린내가 없는듯 ;ㅅ; 샐러드 겨우 다 먹었다 ;ㅅ; 빵은 엠마가 더 맛있구나 라는 걸 느꼈다 ;ㅅ; 흠.. 열심히 하자 아자아자!!

;ㅅ;다이어트 시작한지 2일째 ;ㅅ; 사실 아까는 눈 앞에 초코파이가 어른어른 ... 하지만 이곳저곳에서 덴다 후기 읽고는 ... 다시 갖다 놓음 ;ㅅ; 힘내서 해야지 ;ㅅ; 이번이 마지막이다 생각하고 ;ㅅ; 아까 스테이크 먹고 잠든게 조끔 걸리지만 ;ㅅ; 괜찮아 괜찮아 잘해보자 //ㅅ//